Maëva legeard

Je m’appelle Maëva.
Formée au yoga et à la respirothérapie, j’accompagne par la respiration celles et ceux qui se sentent fatigués, sous pression ou déconnectés de leur corps à sortir du mode survie et à retrouver plus de calme et de sécurité intérieure.

Mon approche est simple et profonde :
comprendre le fonctionnement du système nerveux, apprendre à respirer autrement, et laisser le corps faire ce qu’il sait faire quand on lui redonne de l’espace.